[學習筆記] 一萬小時的努力? 專注力及跳脫舒適圈

有一個理論叫一萬小時法則

是在說,只要對一件事情,投入了一萬小時的努力,你就能成為那件事情的高手

在 “異類" 這本書中舉出了許多名人的例子

像是比爾蓋茨,莫札特等,他們都花了這麼多的時間磨鍊才達到後來的成就

一開始覺得很振奮,原來要到達成功是可計算和預期的

只要我花了一萬個小時,就能與高手們並列

但後來想想

我從出生到現在說話的時間應該有超過了一萬小時了,但常常還是覺得口條遲頓

在玩遊戲的時間,應該也有一萬小時了 (汗),但也能作個消遣

口條和遊戲的能力,為什麼沒有因為花了一萬個小時後,變成高手呢?

 

最近聽了羅胖的如何成為一個高手李笑來的通往财富自由之路 

其實原因很簡單,因為 1) 沒有跳脫舒適圈 和 2) 沒有專注的利用時間

舒適圈的意思,就是當一件事情作多次了,身體會越來越熟悉它而變成反射動作去執行它

就變得作起來很輕鬆但其實已經學不到新的東西了,只是在反射性的作重覆的事

如果不想停滯不前,就必須跳脫舒適圈

有個 Yahoo 的朋友,他就說每三年要換個工作

當然跳脫舒適圈是痛苦的,是不舒適的,而人都下意識地傾向作輕鬆的事,因此跳脫舒適圈必須是刻意的

我記得我的一個學校老師說過,教改說什麼快樂學習,根本是不可能,因為學習本身一定是痛苦的

想想也是很傳神

再來,大家時間是很寶貴的,因為不像錢一樣可以再賺,時間過去了就沒有了

但李笑來說的好,其實更實貴的是我的專注力

時間是無法控制的,它就這麼一直走

我能控制的是我的專注力,來更有效率的利用時間

 

一點筆記,顯得有些零亂

只想把當下的想法記錄下來,對於不擅常表達的我,也算是跳脫舒適圈的一些練習吧 🙂

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